Et si votre bien-être pouvait se re-trouver dans la nature ?
Le mois prochain, nous allons vous proposer de voyager ensemble dans la thématique du bien-être au naturel.
Pour ce faire, l’équipe d’A2 by Valérie Dax vous propose 4 articles, durant le mois de novembre, tous les mardis matin, sur les thèmes suivants :
1. La phytothérapie et le stress chronique
Seules, associées à d’autres médecines naturelles, en complément d’autres traitements médicamenteux, les plantes se révèlent être une source incroyable d’éléments agissant directement sur le stress.
Les plantes dites adaptogènes sont particulièrement efficaces, car elles permettent à l’organisme de s’adapter à la situation plus facilement.
On vous en dit plus le mardi 3 novembre…
2. Le top 5 des antidépresseurs naturels
Votre moral est souvent au plus bas ?
Vous avez régulièrement des pensées négatives ?
Vous ne vous sentez pas souvent bien dans votre corps et donc dans votre tête ?
Le bien-être mental passe directement par l’assiette, par le corps et par le bon rythme…
On vous en dit plus le mardi 10 novembre…
3. L’effet des pierres et leur rayonnement sur nos émotions
Connaissez-vous la lithothérapie ?
On peut la décrire comme étant l’étude du soin énergétique par les pierres et leur rayonnement.
Quel est l’impact de ce dernier sur nous-même, sur nos émotions et notre ressenti direct ?
On vous en dit un peu plus le mardi 17 novembre…
4. L’aromathérapie
Les huiles essentielles sont connues de tous : Nous vous proposons un petit guide de celles qui sont le plus souvent utilisées, le mardi 24 novembre prochain…
Rendez-vous en novembre et d’ici-là, bonne fête d’Halloween !
